我研究專長的領域是糖尿病，利用秋葵來治療、控制高血糖有近三十年的經驗，最近有多個研究在討論秋葵或許是減肥的好材料，促發我向朋友們介紹秋葵減肥的奇特效應，連夜寫了這篇短文。
我是從事慢性病的臨床醫生，本人使用秋葵來幫助高血糖患者已經三十多年，在一項秋葵降體脂肪功能研究時，就發現其似有降脂作用的印象。
印象非常深刻，在浦東地區一位元高血糖的李女士，用了秋葵水降糖，三月後，患者不僅血糖、糖化血色素降至正常，體重減也少了15斤！
李女士擔心而焦急的問，我是否生了什麼病吧？
我尋思病人是否患了甲亢？也想到這位52歲女病人，是否有腫瘤可能？就是未想到是秋葵！
患者告訴我以前因為過胖，購買使用過減肥藥，不僅自覺心慌不適，且也沒這次一下減15斤的效果。但這個病人僅給我留下了秋葵水可能有降脂的印象而已。
此後，我一同事，聽我說過此事，也讓其居住在東溝，135斤的妹妹試服了秋葵水。結果令人驚奇不已，不但甘油三脂和膽固醇都顯著下降，體重也減少了20多斤，腹部明顯縮小。
這才引起我認真思考：秋葵水是否真有減肥功效？
以後，我的代謝綜合征門診，認真地紀錄和觀察飲用秋葵水降糖的病人。對部分病人還拍攝了治療前後照片。我將用秋葵治療的325例糖尿病人進行了醫學統計學處理，科學分析秋葵是否真可減肥？
統計結果顯示，其中合併有超重和肥胖的219例，平均體重由治療前78.5降至72.3公斤，有極為顯著性的統計學差異。其體重指數(BMl)也由治療前的29.6降至治療後的25.5%。這個結果令我多麼興奮和激動啊！這意味著糖友們在降糖同時，使體重平均下降達5.3公斤啊！
江西某著名演員，其太太，張女士，患糖尿病11年，身高1.61體重171斤，日用胰島素26單位，額外飲用秋葵水，體重最低降至141斤，腰圍由115減少至93公分，胰島素減少至11單位，而糖化血紅旦白最低時，僅為5.2%。
記者李小姐，喝了一年多秋葵水，我去年3月在糖友之家見了她，完全認不出了，原來那位過胖的記者，完全是一付女演員的健康身材了。她告訴我：謝謝醫生！我嫁掉了
還有一位朋友的侄女並非糖尿病人，是就職於某連鎖品牌，1.6米身材，122斤嫌不苗條，每天飲用秋葵水，使其減至98斤，順利嫁給了企業小開。
以上整理的訊息告知大家，無非是真誠希望讓大家獲悉，秋葵水減肥之效，由衷希望不要再發生服減肥藥引致尿毒癥悲劇。
自去年我回家離崗後，參加微信診治諮詢的糖友已達1200多位，普遍血糖明顯改善外，體重也有不同程度的下降。(部分已回饋的微信診治結果前己發朋友圈可查閱)
秋葵水減肥其療效雖略遜於降糖，但從安全、幾乎不會有副作用的高性價比來看，不失為一個合適的減肥方法！
中國中醫研究院院長 張冠華 2016.2.10
張冠華博士，
1963年畢業於北京中醫學院（現北京中醫藥大學），主任醫師。原中國中醫研究院（現中國中醫科學院）院長。中華中醫藥學會常務理事，中國醫師協會常務理事，現任香港大學顧問。
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